pierwszy cykl

[...] sie na nich i licze na szczere odp a nie typu "na mase ?? omnadren " bo sie odrazu nie zaczyna z tego co wiem od takich mocnych... jakby tak bylo to bym sie was nie pytal tylko odrazu oma, susta,deka i wszystko odrazu a co tam... najwyzej kopne w kalendarz ... teraz juz na powaznie... to jakie propozycje na pierwszy cykl? meta + pro?

Na pierwszy cykl prop 1-6 50-100mg eod na odblok 24 clomidu Ja bralem 50mg eod i bylem zadowolony. Ew metanabol 1-6 15-20mg ed

Pierwszy cykl najlepiej rob na jednym soczku bo nie wiesz jak reaguje Twoj organizm. Wiekszośc radzi i propa z ktorego bedzie wiecej miesa jakosciowego, ale jak chcesz sie tzw: skur**** to bierz mete. Z metanabolem nie masz problemu kucia zdrowia

Hej! Co do klatki, to moze pierwszy cykl zrobie z wyciskaniami a w nastepnym sprobuje zastapic cos przenoszeniem. Nie mam mozliwosci podciagania sie na drazku :( Wiec moze na plecy starczy wioslowanie i mc na ugietach nogach. "7. jeśli nie masz żadnych przeciwskazań to włącz do treningu mc na ugiętych nogach, i możesz dodać jedną serie na [...]

[...] w sprawie planowania. Podoba mi się Twoja sugestia pracy nad słabymi punktami po drugim cyklu na masę. Jeśli chodzi o suplementację, to planuję podobnie jak Ty proponujesz - pierwszy cykl na masę bez kreatyny tylko z TT60, natomiat przy drugim cyklu na masę wskoczyłaby zamiast TT60 - kreatyna (CELL PUMP + mono). Z tym , że ja planuję wskoczyć na [...]

14 sierpnia 2009r Pogadanka: z przykroscia stwierdzam, ze moj pierwszy cykl kreatynowy to jedno wielkie nieporozumienie zaczalem go na dziko, pier...ląc dawki = minimalne przyrosty potem w polowie poszedlem na 1, 2ga, 3cia impreze, caly tydzien nie cwiczylem = spadki i praktycznie dopiero od 2 tygodni robie to tak, jak powinienem no nic, [...]

HST polecam, mi pierwszy cykl bardzo pomógł . Pamiętaj, że HSt to nie tylko sam trening, to również SD no i mierzenie maxów. To nie jest takie proste jak zwykły trening.

Podłączam sie pod temat, ale troche z innej beczki. Zaciekawiło mnie jedno, można na pierwszy cykl wziąć Testosteron Prolongantum tzw. prolo? Bije sie kog co ok. 5 dni a np. prop co 2 dni. Nie lepiej wziąć prolo nauczyc sie dobrze injekcje robic, a nastepnie juz co te 2 dni propa kłuć?

i tak jestem zwolennikiem krótkich cykli więc a może jednak propionat na pierwszy cykl:)? żart.twój wybór,napisz ile możesz mieć to jakaś rozpiske sie skleci

10-12 tyd Primka 300-400 mg /tydz Pierwszy cykl to bym bral ja solo. Wiec ze swoimi 10 to sie nie masz co wyglupiac. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-23 20:12:26

przecież Ci napisał: "10-12 tyd Primka 300-400 mg /tydz Pierwszy cykl to bym bral ja solo." chyba jasno z tego wychodzi, że primka

jak to Twoj pierwszy cykl to Ci wystarczy. bedzie dobra dieta bedzie troche masy.

[...] na diecie bo środki to nie wszystko Przysiad (MAX) : na maszynach 240 kg na serie lekki skos nie przesadzaj nie przy wadze 73kg i tak chudych nogach ale niech będzie na pierwszy cykl jeden środek ale czy jest sens przy wadze 73kg łapać sie za doping ja przynajmniej go nie widzę i nie próbuj zasłaniać sie tu swoja przemianą materii bo też mam [...]

[...] 2 ml tesc co 6 dni 250 i przy koncu winko zeby starczylo do samego konca i na odblok clomid 2 tygodnie po skonczeniu tescia tylko nie wiem czy nie bedzie tego za duzo na pierwszy cykl Aha zapomnialem dodac iz wchodzi mi tylko rzezba nic masy kazdy miesien jest widoczny okablowanie na treningach che wyskoczyc dziwne jest to iz nie robie nic [...]

[...] chcesz to bij tescia solo, 250mg e5d przez 10 tygodni. Sprzedaj deke i wino, dokup tescia, clomid i hcg, a reszte przeznacz na suple i jedzenie. Deka zdecydowanie nie na pierwszy cykl, wina tez nie dawaj, bo nie wykorzystasz w pelni. Tu nie ma tak, ze im wiecej tym lepiej. Jedzenie i trening buduja miesnie, saa to tylko dodatek. Diete masz [...]

człowieku czy ty wiesz co ty piszesz twoja waga 73kg pierwszy cykl 3 środki i jeszcze marzenia 85-90 na rzeźbie już nie będę sie tu wypowiadał ale będe śledził co ci doradzają znawcy i eksperci z tego forum

[...] trenerem zacząłem współprace dopiero 2 tygodnie temu i z tego co rozmawialem z jego zawodnikami to, pomaga on w dobrze treningu pod kątem szczegółów które odbiegają od reszty ciała, pozowanie itd, ale kwestiami diety i dopingu już nie, więc od tego potrzebowałnym kogoś innego. Stąd pytanie do Was. Jest to mój pierwszy cykl. Zacząłem 20 kwietnia.

Siema! zaczelem cwiczyc dokladnie 20.11 i od razu zaczelem stosowac ta diete wczoraj sie wazylem i jest +5 kg wiec chyba dobrzejak dla mnie to jest duzo jak dalej tak bedzie szlo to w marcu-kwietniu zrobie swoj pierwszy cykl na kreatynie mono i mysle ze gdzies w maju do 75-80 kg powinnienem dojsc i wtedy zaczne sie rzezbic na lato. CO wy na to ?

eee... chcesz przytyc 5kg w miesiac??? niewiem czy to mozliwe ale musisalbys sprobowac Xpanda dokladna dietke ZMA Omege 3 i dobrze ulozony trening, wtedy jezeli przedtem nie stosowales jabczanow jest szansa na 5kg. Moj kolega bral XP na swoj pierwszy cykl i przytyl 7kg. powodzenia!

pierwszy cykl więc nie przesadzaj sam prop wystarczyłby